ile brac

Rozumiem waszą troskę o moje zdrowie ale podjąłem decyzje i nie prosze o rady tylko o rozpiske jak brać metę na pierwszy cykl , ile tabletek dziennie , jak rozłożyć 100 tabsów na najkorzystniejszy okres brania dla zdrowia i o to czy brać kreatynę z glutaminą na cyklu czy po w ramach utrzymania "sytości" ewentualnie jakąś ochronkę na wątrobę [...]

to nie masz wyjścia i musisz brać się za koks, polecałbym zakup 1 tony koksu i jazda. Pochwal się swoimi wynikami i ile urosłeś w ciągu 1,5 roku. Jak nie masz 1-2 tysięcy złotych to nie ma co bawić się sterydami to po pierwsze primo, po drugie primo to kwestia stażu treningowego <nie masz go za wiele>, a po trzecie primo to sprawa wieku. [...]

[...] jesc po 1mg. Ale kupa roboty...zaczalem brac po 1.25mg i nie zauwazylem u siebie zadnych negatywnych zmian(czyli obnizenie libido albo pogorszenie jakosci nasienia) wiec jade juz tak od roku chyba. O ile wiem z Proscarem byly jakies klopoty przy dzielelniu tabletki (kruszyla sie) ale ile jest w tym prawdy to nie wiem bo to opinia z netu tylko.

[...] na 3 strzaly . Jak widac prolaktyna wybity to dzisiaj wezme 0,5 tab cabaseru i za 10dni nastepne 0,5tab Nie wiem co z estro - mam w domu symex , jeszcze nigdy nie stosowalem . Jak brac i ile czasu stosowac ( zaznaczam w poniedzialek chce wbic hcg i tak co 6tyg 5000j ) Dziekuje za pomoc /SFD/2020/2/6/2a76b8e932cf4846970ae7b6337f38e1.jpg

nie tylko chyba lepiej brac wczesniej niz pozniej co nie? A tak poza tym to kuplowi cos kolana szfankuja po 3 latach cwiczenia. to niewiem jakie preparaty poleciacie jak juz brac a jak nie to ile czasu na rozgrzewki poswiecac?

mhm bo wlasnie na forum czytałem ze dawkowanie mono + cp to: DT 5g mono rano 10g cp przed treningiem DNT 5g mono 10g cp popoludniu. I właśnie nie wiedziałem jak to zrobić. Czy brać tak jak oni piszą czy tak jak Wy ...a jeszcze jedno ile przed treningiem mam brać to Cp? ...

1. Czyli mam jeść więcej jaj, normalnych ryb, orzechów włoskich i migdałów, żeby było więcej białka? 2. Z tymi jogurtami to serio lepiej jeść te naturalne niż te jogobelle 0? bo te naturalne mają więcej kcal wychodzi 3. Panierkę wyrzucić całkowicie? 4. Czy to co robiłem obecnie, czyli schudnięcie 16 kg, to źle to robiłem? 5. Czy można tym jakoś [...]

ale ja chce sie tylko dowiedzieć czy moge brac kreatyne z takim treningiem i ile mam brać w soboty

a ten gain bolic dobry jest? bo ja myslalem o carbo i gainerku jakims mass xxl :P podobne ceny :) choc to jest troch tansze :) brales to ? A tak z ciekawosci to ile bym mial brac dziennie tego bolica?

[...] wypada duzo lepiej (gain bolic chyba niecale 10g bialka na 100g) bo ja myslalem o carbo i gainerku jakims mass xxl :P podobne ceny :) choc to jest troch tansze :) brales to ? - to i to bralem , masxxl jezeli chodzi o smak - czekolada i wanilia pyszne, a reszta jak wyżej. A tak z ciekawosci to ile bym mial brac dziennie tego bolica?-wg bilansu.

Biniu pytanie konkretnie do Ciebie. Czy będąc na redukcji, dieta oparta głównie o białka, warto brać więcej niż 1 tab dziennie? Jeśli tak, to powiedz ile i pokrótce dlaczego. Powiedz również czy podniesienie dawki na większą niż wskazana nie zaszkodzi? Czytałem, że zbyt duża ilość tłuszczy Omega-3 w porównaniu do 6 jest szkodliwa. Być może muszę [...]

ok ok ;p ale teraz powiedzcie mi... slyszalem ze kretayne mozna brac od 4 do 8 tygodni, tak? bo nie wiem jak to rozplanowac i ile kupic na pelny trening ;] i ile czasu ma trwac ten trening?

no dobra, ma brac tak: w DT 8-10g w DNT 4-5g ...to bedzie kilka tabletek, a powiedzcie mi ile mam wziasc przed treningiem a ile po?

[...] obie chwala,wiech dobry wybor. Nie potrzeba jakos specjalnie dodatkow,no moze ewentualnie carbo po treningu. O tym,ze wypadalo by Omega3 i ZMA brac to wiesz,no nie? A z WPC to nikt Ci nie powie na ile Ci starczy,bo bialka bierze sie tyle,ile brakuje Ci w diecie. Najpierw uloz sobie diete i tak gdzie w posilkach brakuje bialka to dodawaj WPC.

[...] przez caly cykl (ewentualnie mozemy pierwsze 3,4 dni zersc o jedna tabletke mniej niz w fazie kulminacyjnej cyklu i tak samo przy koncu) czyli 4,5,6 tygodni (zalzy kto ile ma tabletek i przez jaki okres chce jej jesc) Dawkujemy nie naraz wszystkie tlyko w odstepie czasowym ... najlepiej jest co 3,4 godziny i pamietajcie ze zawsze na pelny [...]

[...] brać w dni nietreningowe w tym samym czasie co w dzień treningowy ?? w czasie 2 posiłku ( w szkole) co moge dać ze zdrowych tłuszczy tzn. w jakiej postaci ? kolejne pytanie ile tej oliwy z oliwek ? i jeszcze jedno co można zjeść w czasie kolacji żeby uzupełnić ww? carbo kupie białko mam - ostrowia czyli po treningu carbo banan i ostrowia tak ?

[...] brać w dni nietreningowe w tym samym czasie co w dzień treningowy ?? w czasie 2 posiłku ( w szkole) co moge dać ze zdrowych tłuszczy tzn. w jakiej postaci ? kolejne pytanie ile tej oliwy z oliwek ? i jeszcze jedno co można zjeść w czasie kolacji żeby uzupełnić ww? carbo kupie białko mam - ostrowia czyli po treningu carbo banan i ostrowia tak ?

[...] pisze na pudełku czyli tak 30 przed treningiema druga 15-45 po treningu czy jak niektuży na forum : dni treningowe - jedna porcja przed śniadamniem a druga porcja przed treningiem i jeszcze jedno pytanie koles w sklepie zapytał sie mnie ile waże powiedziałem że 73 to on nato że musz brac połowe miarki anie całą to będzie bezpieczna dawka!!

ok dzieki za odp masz u nmie soga ale mam jeszce jedno pytanko wczesniej napisales ze moge brac fat burenera z hmb a jak bys mogl mi jeszce powiedziec jak brac tego fat burenera z hmb ile tabletek ? przed ? czy po? posiku z gory dzieki joker

bialko i gainera bierze sie wedlug brakow w diecie temat walkowany codziennie po 10 razy Zeby brac carbo trzeba miec dieta i wyliczyc ile go potrzebujesz... bialko mozna brac caly czas